この記事は２年以上前に書いたものです。
そのため情報が古い可能性があります。ご了承ください。m(_ _)m
そのため情報が古い可能性があります。ご了承ください。m(_ _)m
amazonにて、\1,090。
早速使ってみようとしたけど、全身を伸ばせるスペースが無いので、まず整理。
その後、膝をついた状態から使ってみたところ、３回で一杯一杯。
普通の腹筋なら５０回くらい出来るのに。
継続すれば腹筋つきそうだけど、継続できるかは自分次第。。
7/25 膝ついた状態で、10回くらい出来るようになる。が、翌々日、激しい起因に苦痛に。
8/1 膝ついた状態で、10回x2セットくらい出来るようになる。が、翌々日、激しい起因に苦痛に。お腹の筋肉痛より、腕の筋肉痛のほうがキツイ。8/5現在まだ治らない。あと、低い椅子に座るとお腹が出てたけど、それが出なくなった。